Все сведения о глубоком дыхании можно было почерпнуть из физиологии еще десятки лет назад. Но, почему-то большинство ученых медиков решили эти сведения попросту игнорировать. И уж тем более решили не делать из них никаких кардинальных выводов.
Вся гениальность ученого Бутейко именно в том и состоит, что он нашел в себе волю и силы пойти против такого игнорирования очевидных фактов.
Ведь давным-давно в медицине было известно, что глубокое дыхание не увеличивает содержание кислорода в гемоглобине крови! Как ты рот не раскрывай, как глубоко не дыши, ты не превысишь нормы кислорода в гемоглобине крови и при нормальном дыхании.
Допустим, что человек дышит не глубоко. Носом. Рот не приоткрывает. При таком дыхании гемоглобин крови насыщен кислородом на 96%.
Но, если человек дышит глубоко. Приоткрывает рот. Шумно втягивает ртом воздух,то… То и при столь глубоком дыхании гемоглобин крови все равно насыщен кислородом на те же 96%!!
А почему? Да потому что 3% крови не идет через легкие. Она шунтируется. И как ты глубоко не дыши, но 96% кислорода не превысишь! Этот закон открыл английский физиолог Холдейн еще сто лет назад.
Но, тем не менее, нас продолжают пичкать кислородными коктейлями. Нам предлагают подышать поглубже при каждом врачебном осмотре. Радиозарядка по утрам повторяет - вдох глубокий - руки шире.
А потом у человека вдруг…возникает астма, аллергия, повышенное сердцебиение. И т.д. И т.п…
Но отчего же при нормальном дыхании этих болезней не возникает, а… А на глубоком дыхании они тут, как тут?! Ведь при обоих видах дыхания гемоглобин крови одинаково насыщен кислородом на 96%...
В чем же разница?
А она состоит в том, что на глубоком дыхании мы больше выдыхаем в атмосферу углекислого газа. Больше выдыхаем СО2!
Но СО2 в организме растворен в воде. И присутствует там в виде кислоты -Н2СО3.
Раз кислоты становится в крови меньше, то кровь подщелачивается. Сдвигается в щелочную сторону кислотно-щелочной баланс…
А это ведет к сдвижке от нормы активности всех ферментов и витаминов.
Одни из них увеличивают свою активность. Другие уменьшают. И в итоге нарушается обмен веществ! Наступают болезни обмена веществ, среди которых высокий холестерин, аллергия, диабет, ожирение и многие-многие известные каждому человеку заболевания.
Метод Бутейко ведет дыхание к норме. Восстанавливает обмен веществ. И болезни начинают отступать!
© Центр эффективного обучения методу Бутейко, 2005-2024.
Внимание: Все материалы/статьи/видеосюжеты данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. Нарушение авторских прав контролируется и преследуется по закону.