МЕТОДУ БУТЕЙКО
Метод Бутейко и йоговское дыхание:
Что общего в этих учениях?
Миллионы людей во всем Мире практикуют дыхание йогов. Миллионы, но далеко не все. Людей-то у нас на земном шаре уже больше семи миллиардов человек… А ведь дыхание йогов очень полезное. Тем не менее, посмотрите на свое окружение. Из тридцати ваших ближайших знакомых вряд ли хотя бы один человек практикует целебное йоговское дыхание…
Хотя в Мире уже выпущено немало трудов по Учению Йоги. У нас в России одним из лучших трудов является книга Виктора Сергеевича Бойко – «Йога: искусство коммуникации и общения». Речь идет о технологии коммуникации человека со своей собственной душой и окружающим человека Миром.
Разве это не важный вопрос? Ведь как горько читать сейчас о страданиях детей, которые, например, страдают аутизмом! Это же дети, которым из-за болезни очень трудно общаться и со своими сверстниками, и с окружающим Миром вообще!! Дети страдальцы. Они замкнуты в своем одиночестве.
Страдания этих детей мог бы облегчить метод Бутейко. И могла бы помочь йога. Я не говорю о том, что эти два Учения могли бы любого больного излечить полностью от аутизма или от синдрома Аспергера. Ведь синдром Аспергера также обозначается диагнозом - расстройство аутитистического спектра…
Это два очень тяжелых заболевания. Таблеточная медицина пока практически бессильна помочь детям, замкнутым в мешке вечного… социального одиночества.
Но метод Бутейко, а также истинная Йога могли бы в определенной мере облегчать эти состояния. Этот вопрос никем не исследовался. Фармацевтический бизнес интересуют только дорогие патентованные средства. Бизнесменам не до постижения души и окружающего человека Мира.
А вот метод Бутейко и традиционная индийская Йога Душой очень даже интересуются. Недаром автор метода волевой ликвидации глубокого дыхания- Константин Павлович Бутейко- всегда говорил ,что именно душевные альтруисты способны взять от метода Бутейко наибольшую пользу. Потому что альтруисты радуются каждому, даже малому, улучшению здоровья на методе Бутейко. А эгоисты хотят без большого труда (и над совершенствованием собственной Души в том числе) получить все оздоровление разом… И в результате проигрывают!
Но тоже самое говорит и традиционная индийская Йога! Эгоист всегда в нравственном аспекте проигрывает альтруисту. Эгоисту нужна только материальная прибыль… А для альтруиста важнее всего душевное сочувствие к окружающим. И совершенствование души.
Люди, которые плохо знают метод Бутейко и истинную индийскую йогу, противопоставляют два этих учения. Мол, метод Бутейко уменьшает глубину дыхания. А йоги, дескать, дышат глубоко.
Увы. Это дилетантское заблуждение обывателей. Бутейко всегда пояснял, что… Что йоги только с виду…дышат глубоко. На самом деле дыхание йогов - это не глубокое дыхание! Это дыхание полное!
Виден только якобы глубокий…вдох… Но не замечают люди, как медленно, с задержками идет этот вдох и выдох! Как РЕДКО они происходят…
Поэтому в результате вентиляция легких не возрастает! Она уменьшается точно также, как и на методе Бутейко!
И общее между двумя Учениями о дыхании состоит в том,что…
Что и дыхание по Бутейко, и дыхание йогов повышают уровень целебного СО2 в организме! А ,как раз, именно дефицит СО2 и порождает самые страшные болезни современности!
Поэтому изучение обоих видов этих Учений принесет только взаимную пользу для их последователей. И тем, и другим поможет в душевном совершенствовании.
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса по методу Бутейко»
