МЕТОДУ БУТЕЙКО
Эпидемия гриппа: А выдержит ли больное сердце?
Сердечная недостаточность - это синдром, вызванный декомпенсированным нарушением функции миокарда. Попросту говоря сердце зачастую не справляется со своей насосной функцией. Не в должной степени перекачивает кровь. И больному не хватает кислорода. Далеко не всегда при этом нарушена функция сердца, как насоса. Насос-то может и не иметь повреждений. Но мы, своим глубоким дыханием, его преждевременно изнашиваем. Сердце устает трудиться задолго до срока.
Оно, вроде бы и доставляет к тканям кровь вместе с кислородом… Но на глубоком дыхании этот кислород хуже передается кровью всем тканям. В том числе и тканям сердца. Человеку начинает не хватать кислорода.
Причем и молодым людям тоже. Болей за грудиной еще нет. А они погибают и от инфаркта. И от инсульта. Более того - люди с сердечной недостаточностью и от гриппа погибают куда чаще. Более половины летальных исходов при гриппе - это больные сердечники…
Что можно сказать в этой ситуации? Здесь было бы уместно напомнить, что нехватку кислорода человек скорее всего ощущает именно на глубоком дыхании. Врач говорит нам о сердечной недостаточности… Мол, сердечный насос барахлит. Хотя те же самые врачи заметили, что далеко не во всех случаях дело в ненормальном исполнении насосной функции! Однако здесь важно другое - мы излишне изнашиваем сердце глубоким дыханием!! Напрягаем его сверх меры каждым глубоким вдохом. Все хотим захватить как можно больше недостающего нам кислорода.
Хотя еще в далеком уже теперь от нас 1952 году ученый Бутейко установил, что глубокий вдох ведь влечет за собой и такой же глубокий выдох… И при таких глубоких выдохах, увы, излишне удаляется из нашего организма углекислый газ! Мы привыкли с читать его вредным. А раз вредный, то пусть себе и удаляется… Но! Бутейко пояснил, что шесть с половиной процентов СО2 должно в норме оставаться в альвеолах наших легких. Иначе - болезнь. А мы додышались до того, что вместо шести с половиной процентов СО2 оставили себе только 3,76 процента.
Но ниже 3,5% процента наступает смерть…
А до этой последней черты нас мучает нехватка кислорода. Углекислого газа мало. А неподкисленная кровь хуже отдает кислород тканям сердца и прочим тканям организма.
И академик Бутейко протянул нам спасительную соломинку - метод Бутейко. Метод волевой ликвидации глубокого дыхания. Нам остается только его изучить. И приводить дыхание к физиологической норме.
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса по методу Бутейко»
