МЕТОДУ БУТЕЙКО
Все болезни от нервов: Так ли это и почему?!
Мы живем в очень бурном 21 веке. Это очень и очень бурное время. События ежедневно меняются, как в калейдоскопе. Если буквально полтора века назад жизнь даже в столицах протекала спокойно, неторопливо, размеренно. То сейчас в тех же самых столицах порой автобусы и самосвалы врезаются в толпу мирных прохожих. Происходят страшные преступления даже в учебных заведениях. Совершают подобные преступления десятки, а тысячи и тысячи получают невиданный нервный стресс. Потом эти тысячи получат опасные седативные препараты. И пытаются антидепрессантами подавить тот ужас и волнения, которые они испытывают каждый день.
Мы с вами после пережитых волнений садимся вечером у телевизоров. Крутим телеменю из сотен каналов. Ищем фильмы, которые успокоят нас и приведут возбужденную стрессами психику в порядок. Но какой канал не ткни - везде стрельба, убийства, погоня, кровь. И с такими кошмарными картинами мы ложимся спать. Но какой это сон? Тревожный, часто прерывающийся. Мы все становимся жертвами непрекращающихся стрессов. А великий физиолог Константин Павлович Бутейко говорил, что стресс вызывает вреднейшее глубокое дыхание!
А уже вреднейшее глубокое дыхание в свою очередь провоцирует такие тяжкие заболевания, как астма, диабет, гипертония, стенокардия… И т.д., и т.п.
А потом мы достаем свой не такой-то уж и полный кошелек. И бежим в ближайшую аптеку покупать весьма и весьма дорогие химические, синтезированные лекарства. Но, увы… Среди сотен видов лекарств почти отсутствуют те, которые понижают глубину дыхания!
Наоборот. Лекарства, давая временное облегчение, еще больше в дальнейшем углубляют наше дыхание… Кроме редких видов гормональных препаратов…Однако, садиться на гормональную иглу - это, практически тоже самое, что добровольно подсесть на наркотики….
Только зачем так рисковать своим здоровьем, если безлекарственный, природный метод Бутейко понижает глубину дыхания без гормонов! Метод ведь так и называется. Метод волевой ликвидации глубокого дыхания. Этот метод помогает бороться с ежедневными стрессами. Он успокаивает нашу перевозбужденную психику. Он уменьшает прием седативных препаратов. И от нашей с вами воли и желания зависит наш выбор. Либо мы пойдем по пути наркотизации своего организма. Либо по пути природного оздоровления нашего тела и психики.
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса по методу Бутейко»
