Глава тринадцатая: Борьба с курением
Курение является наиболее распространенной формой наркомании: многие курящие хотели бы, но уже не могут отказаться от этого пристрастия. Курение, как и прием кокаина, марихуаны, улучшает настроение (эйфорический эффект), обладает успокаивающим и расслабляющим действием (особенно в нервно-напряженной ситуации), повышает умственную работоспособность и способность концентрировать внимание. Первыми, употреблявшими табак европейцами стали моряки Колумба, познакомившиеся с нюхавшими и курившими табак индейцами. Лечивший Екатерину Медичи французский врач Джин Никот (впоследствии его именем назовут выделенный из табака алкалоид) использовал экстракт из табака для лечения различных заболеваний. Однако уже в 1604 году английский король Яков Первый считал, что курение — отвратительная, вредная для мозга и легких привычка. Против курения выступали также религиозные и общественные группы. Лечение гипертонии методом Бутейко ослабляет тягу к курению…
В табачном дыму содержится 4000 веществ, из которых четко изучена лишь небольшая часть. Проблема изучения и получения определенных заключений осложняется еще тем, что состав табачного дыма значительно меняется в зависимости от сорта табака, методов его обработки, способов курения (сигареты, фильтры, сигары, трубки) и количества вдыхаемого при курении дыма. При курении никотин легко всасывается уже со слизистой рта и почти полностью в легких. Он легко проникает в мозг и через плаценту беременных женщин. Никотин воздействует на специфические рецепторы, вызывая их возбуждение, сменяемое торможением. Эти рецепторы находятся в узлах вегетативной нервной системы, мозговом слое надпочечников, головном мозге, окончаниях двигательных нервов скелетных мышц. Малые дозы никотина стимулируют, а большие тормозят мозговые центры.
У начинающих курить вначале отмечается тошнота. Но по мере продолжения курения развивается привычка. Лечение гипертонии методом Бутейко помогает избавиться от столь пагубной привычки…
Воздействие никотина на систему кровообращения по проявлениям близко к воздействию катехоламинов (адреналина и норадреналина): после выкуренной сигареты увеличивается частота и сила сокращений сердца, суживаются сосуды, повышается артериальное давление. Но у длительно курящих гипертония не только не развивается чаще, у них имеется тенденция к снижению артериального давления. Однако, несмотря на более низкое артериальное давление, даже у умеренно курящих длительность жизни короче. Чаще наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности и внезапная смерть.
Курение у больных гипертонией ухудшает прогноз: чаще отмечается злокачественное течение, снижается или полностью устраняется положительный эффект антигипертензивного лечения. Почти вдвое увеличивается смертность. Лечение гипертонии методом Бутейко существенно понижает смертность.