Часть вторая главы четырнадцатой: Метеорологические факторы
Это подтверждено и проведенными за рубежом специальными наблюдениями. В конторских рабочих помещениях устанавливались генераторы отрицательных ионов. Их включали и выключали в определенные дни, не ставя в известность работающих в этих помещениях людей. В те дни, когда генераторы были включены и концентрация отрицательных ионов в воздухе была выше, самочувствие и настроение работающих было лучше. Специальная проверка подтвердила более высокую в эти дни способность к выполнению задач, лучшие показатели реакции на зрительные и звуковые стимулы.
Соотношение отрицательных и положительных ионов зависит от сезона, времени суток, метеорологических условий, чистоты воздуха. В загрязненной атмосфере городов, душных пыльных помещениях, при скученности людей количество ионов, особенно отрицательных, уменьшается. Отрицательные ионы нейтрализуются металлическими поверхностями вентиляционных систем. Лечение гипертонии методом Бутейко действует не хуже отрицательных ионов…
А также положительными статическими зарядами пластмасс и других синтетических отделочных строительных материалов. А также осаждаются на поверхности частиц дыма (в частности, сигаретного). Как уже отмечалось, уменьшение в воздухе числа отрицательных ионов и увеличение положительных вызывают ряд физиологически неблагоприятных сдвигов. Нарастают утомляемость, раздражительность. Появляются головная боль, сердцебиение, ухудшается сон, возникают различные невротические нарушения, повышается частота заболевания верхних дыхательных путей. Ионизация воздуха с преобладанием отрицательных ионов активизирует окислительные процессы в организме, благоприятно влияет на деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, нормализует артериальное давление, повышает работоспособность, уменьшает головную боль, бессонницу, слабость.
Но ведь примерно то же самое дает лечение гипертонии методом Бутейко… Специальные ионизаторы (в том числе и бытовые) позволяют проводить искусственную ионизацию (насыщать воздух отрицательными ионами) в жилых и производственных помещениях. Неблагоприятное метеотропное воздействие оказывает не какой-либо один, а комплекс факторов: усиливающиеся в периоды возрастания активности солнца электромагнитные возмущения, атмосферное давление, скорость ветра, температура и влажность воздуха, содержание кислорода и уровень загрязненности атмосферы, неравномерность вращения и колебания гравитационного поля Земли и др.
Возможность прогнозирования таких неблагоприятных дней или периодов (в частности весной и осенью) позволит лечащим врачам и самим больным принять меры (чаще контролировать высоту артериального давления и другие показатели функции сердечно-сосудистой системы), при необходимости усилить лекарственную терапию. Более строго соблюдать режим работы, отдыха. Надо больше времени уделять для сна, увеличить количество растительных продуктов в пище.
Лечение гипертонии методом Бутейко усилит эффект от этих мероприятий…