Часть третья главы двадцать пятой: Лечение гипертонии методом Бутейко сохраняет утечку калия
Это весьма важная информация. А то много говорится о гипертонии вообще. Много говорится о выведении калия с мочой. Все это вроде бы напоминает какое-то там лечение… А о главном — о безлекарственном методе Бутейко говорится крайне мало. Препараты калия опасно давать больным со сниженной функцией почек. Или сочетать их с приемом некоторых лекарств (например калийсберегающими диуретиками, бета адреноблокаторами, нестероидными противовоспалительными препаратами). Да. Если говорить непосредственно о лечении, а не о поддержании болезни… Тогда гипертонию лучше, конечно, лечить безлекарственным методом!
Дефицит калия часто развивается одновременно с дефицитом другого внутриклеточного иона — магния. И успешное устранение дефицита калия обычно возможно только при одновременном введении магния. Таким сочетанным продуктом является аспаркам и панангин. Магний, как и калий, — основной внутриклеточный катион. В организме взрослого человека содержится 0,04%. Магний находится в костях, во внеклеточной жидкости. В клетках сердечной мышцы, печени и других органов.
Вадим Васильевич хохотнул. Лечение гипертонии методом Бутейко не проводится. А насчет утечки калия беспокоятся… Концентрация магния в сыворотке крови равна один миллимоль на литр. А внутри клеток — 20 миллимоль на литр… Дневная же потребность в магнии составляет для мужчин 15 ммоль (360 мг). А для женщин — 12 ммоль (280 мг). (И это называется лечением… — Вадим Васильевич протяжно вздохнул. И от этого гипертония побежит прочь!) Магнием богаты орехи, зерновые, бобовые, фрукты, овощи с зелеными листьями (магний ведь входит в состав хлорофилла) и жесткая вода (с повышенным содержанием также и кальция).
Вадим Васильевич задумался. Каждый больной ищет лечения своей болезни. Он хочет, чтобы у гипертонии лечили причину ее возникновения… Но врачи борются только с симптомами заболевания. Только лечение гипертонии методом Бутейко убирает причину недуга! Кто об этом знает? … Почти никто.
Эпидемиологические исследования выявили, что в районах с жесткой водой люди реже болеют гипертонией. И у них развивается меньше сердечно-сосудистых катастроф и смертей. Исследованиями также установлено, что в группах населения с низким потреблением магния выше артериальное давление и гипертония выявляется чаще.
Отмечено, что у больных гипертонией потребление магния с пищей уменьшено. (Отсюда и необходимость лечения гипертонии возрастает…). Но это заключение не безусловно, так как богатые магнием продукты содержат тоже много калия, растительных волокон и насыщенных жиров, которые также оказывают благоприятное влияние на функцию сердечно-сосудистой системы.
Помимо уменьшенного потребления дефицит магния у больных может быть обусловлен и увеличенной его потерей с мочой. Лечение гипертонии методом Бутейко эти потери минимизирует… При дефиците магния ускоряется развитие разных типов экспериментальной гипертонии. Установлено, что с возрастом содержание магния в организме снижается. Метод Бутейко этому препятствует! И артериальное давление с возрастом повышается. Между этими сдвигами выявлено наличие количественной корреляции. У больных и при экспериментальной гипертонии содержание свободного (внутриклеточного) магния снижено.