Часть седьмая: Чем страшнее всего гипертония?
7. потеря равновесия;
8. резкое изменение в поведении или умственных способностях". Боюсь, мнительный человек, обнаружив у себя пару упомянутых здесь признаков, запаникует. Ну, пусть будет осторожным — отдохнёт, проведёт сеансы аутотренинга, примет сосудорасширяющие лекарства…
— Если прозвенел "первый звонок", — продолжает Найдин, — надо сделать всё, чтобы предотвратить катастрофу. После микроинсульта надо особенно серьёзное внимание обратить на артериальное давление. Если нижнее давление 105 или выше — это значит угроза. Всё, что ниже, — терпимо. 105 страшнее, чем 220, потому что в момент выброса систолическое давление переносится сосудами заметно легче, чем диастолическое. Так что лучшая профилактика инсульта — это профилактика гипертонической болезни. Все хорошо знают, что снижению артериального давления наиболее эффективно способствуют четыре обстоятельства: нормализация веса тела, отказ от курения, ограниченное потребление соли и приём соответствующих препаратов (папаверин с дибазолом — папазол, гипотиазит, капотен).
Конечно, желательно иметь дома тонометр, чтобы держать давление под контролем… Мой собеседник простит меня, если для сведения читателей расскажу об описанном в специальной литературе исследовании минского учёного Н. С. Мисюка. В течение нескольких лет он изучал факторы риска, влияющие на возникновение инсульта. Таких факторов он набрал более пятидесяти, а потом выделил из них четырнадцать наиболее существенных, расположил в порядке убывания опасности и каждому дал оценку в баллах.
- Временные нарушения мозгового кровообращения — 3
- Значительно выраженный склероз сосудов мозга — 3
- Значительные изменения глазного дна — 3
- Диастолическое артериальное давление выше 100 — 3
- Систолическое артериальное давление выше 160 — 2
- Умеренный склероз сосудов мозга — 2
- (Лечение артериальной гипертонии методом Бутейко убирает эти явления)
- Значительные изменения на ЭКГ — 2
- Систолическое артериальное давление 150–160 — 1
- Злоупотребление алкоголем — 1
- Курение — 1
- Психотравмирующая ситуация — 1
- Наследственная отягощённость — 1
- Сопутствующие заболевания — 1
- Частые боли в области сердца — 1
По мнению учёного, человеку старше 50 лет, который по этому списку набирает 10–12 баллов, грозит инсульт. Конечно, можно спорить о значимости отдельных факторов. В частности, как мне кажется, занижено значение психотравмирующего фактора. (Лечение артериальной гипертонии по методу Бутейко поможет избежать угрозы инсульта)
В частности, как мне кажется, занижено значение психотравмирующего фактора. Ведь известно, что очень часто мозговая катастрофа случается как раз в момент сильного эмоционального потрясения. Я подсчитал свои баллы и задумался… Да. Прямо скажем — статья весьма настораживающая. Лечение артериальной гипертонии методом Бутейко пока так и остается практически неизвестным для большинства больных. А вот инсульт — он всё время находится начеку.
Следит. У кого там, мол, давление-то резко подскочило… Ах вот у этого больного! И, смотришь, занервничал человек, заволновался. Ну и сосуды головного мозга не выдержали. Как уже было сказано — происходит сосудистая катастрофа. И в этой катастрофе человек неизбежно погибает. Физически он вроде бы еще может и пожить какое-то время. Но что это за жизнь… Это уже даже не прозябание! Это мучение и себя, и своих близких. И именно этим — коварным инсультом — гипертония страшнее всего!!