Часть вторая главы шестой: Пределы физического развития и лечение ишемической болезни сердца методом Бутейко

Естественно, что у многих больных может возникнуть вопрос. О том, например, как далеко раздвигаются пределы физического развития человека… Ведь люди все такие разные! Одному ничего не стоит поднять и 70 килограммов. А второй от двадцати килограмм надорвется… Следовательно нельзя вроде бы всех мести под одну гребенку.

Мести под одну гребенку нельзя. Но разрабатывать методику для различных возрастных групп вполне возможно… И Гиппократ это хорошо понимал. Его родной брат хорошо ориентировался в подготовке больных. Кому-то он давал более трудные упражнения. Кому-то полегче. Но результат всегда был положительным.

Метод Бутейко посредством прямых тренировок дыхания подкапливает углекислый газ. А дозированная физическая нагрузка делает тоже самое за счет упражнения мышц. Мускулы тоже нарабатывают углекислый газ. И этот момент позволяет бороться со многими болезнями! Просто про это нужно хорошо знать.