Стенокардия: Как снять приступ боли в сердце без лекарств?!
Стенокардия — клинический синдром, характеризуемый ощущением или чувством дискомфорта за грудиной. Появляется внезапно при физической нагрузке или эмоциональном стрессе, после приёма пищи, обычно боль «отдает» в область левого плеча, шеи, нижнюю челюсть, между лопаток…
Вообще — удивительное существо человек. Запускает ракеты на Луну. Хочет добраться до Марса. Причем уже сейчас есть люди, готовые лететь только в одну сторону. До Марса. И, несмотря на то, что жить в марсианской атмосфере они не смогут… Все равно готовы в скафандрах и шлемах начать там рыть подземные города. С другим микроклиматом… Обустраивать их… Но главное — готовы лететь в одну сторону. Прекрасно понимая, что обратно может и не быть возможности их забрать…
И все-таки люди хотят лететь на Марс. И там докапываться до истины.
А вот у себя на Земле. Идет с виду крепкий 45-летний всего-то человек. Чуть ускорил шаг и раз! Появилась острая сердечная боль за грудиной.
Ну так ты не надейся только на врачей… Сердце-то твое, личное. А не какого-то там врача. Ты на Марс собрался лететь. Там загадки климата выяснять. А про свое собственное сердце и кровообращение так толком к сорока-то пяти годочкам… даже и не подумал разобраться.
Все-то человек на врачей надеется. А они тоже ведь люди. Всего знать не могут…
Вот и выписывают тебе лекарства от «густой крови». Выписывают аспирин… А он сам по себе порой дает язву желудка…
Про свое сердце нам выяснить недосуг. Зато на Марс с билетом только в одну сторону мы с радостью…
Наш великий физиолог Константин Павлович Бутейко по поводу облегчения стенокардии дает четкий ответ! У вас в сердце происходит спазм кровеносных сосудов миокарда! А он происходит от того, что вы глубоко дышите! Гибельное глубокое дыхание — основная причина вашей болезни! Хотите свое сердце оздоравливать, а стенокардию облегчать… Пожалуйста!
Вот вам в руки безлекарственный метод нормализации дыхания Бутейко. Изучайте его. Это метод понижения вашей губительной глубины дыхания поближе к физиологической норме!
А так вы ее превышаете четырехкратно! Дышите за минуту в четыре раза больше, чем положено. Мужчине положено до 6 литров воздуха в минуту. А вы съедаете все 22 литра…
От такого дыхания грубо нарушается обмен веществ! Артерии миокарда «сжимаются»… Чтобы вы столько не ели воздуха…
Ну и пошла замыкаться порочная цепочка. От нарушенного обмена веществ вдобавок постепенно еще формируются «бляшки» в сосудах. Сужение просветов сосудов для тока крови. А в результате всех этих изменений ваша боль в сердце — стенокардия…
А вы только на врачей и на аспирин надеетесь. Да еще на различные таблетки адреноблокаторы…
Это все, конечно, хорошо. Наука. Прогресс в фармакологии… Продажа лекарств растет. Доходы тех, кто их продает, тоже растут…
Но ведь прогресс то идет не только в фармакологии. Новые Открытия совершаются и в физиологии! И грандиозное Открытие Бутейко — Открытие Болезней Глубокого дыхания тому пример.
Хотя безлекарственное Открытие изо всех силенок замалчивается всеми заинтересованными в продажах дорогих лекарств!
А мы на далекий Марс собрались… Давайте-ка здесь. У себя под носом будем разбираться…
Вам нужны примеры. Вы так-то не в состоянии понять простую глубокодыхательную пробу… Вам внушают, что глубоко дышать полезно!
Ну что же, зачем давать вам чьи-то примеры. Попробуйте на своем. Вам лень? Неохота…
А вы все равно — попробуйте. Подышите хоть пяток минуток во всю мощь своих легких. Глубоко заглатывайте открытым ртом воздух…
Разве лучше вам от глубокого дыхания стало? Стенокардия полегчала?
Да нет! Вы и пять минут не продышали. На третьей голова кругом пошла. Стенокардия так сдавила, что в пору скорую вызывать.
Вот вам и польза глубокого дыхания!
А теперь тут же вместо вызова скорой успокойте дыхание. Дышите даже не как обычно, а чуточку менее глубоко, чем обычно…
Пройдет те же пять минут. И ни скорая, ни лекарства вам срочно уже не понадобятся!
Волшебство? Еще какое волшебство!
Но оно, конечно, не отменяет разом все лекарства. Вы же глубоко-то дышали десятилетия. И теперь идти к нормальному дыханию надо хоть с годик… Резонно или не резонно?
Да пусть вы даже к полностью нормальному дыханию уже не в силах будете прийти. Ну хоть подойдете к норме поближе. И тогда за несколько месяцев дозы лекарств уменьшатся в разы!
Дважды дипломированный методист ВЛГД
автор трилогии "Открытие доктора Бутенко"
директор "Центра эффективного обучения методу Бутейко"
Сергей Георгиевич Алтухов