Замучила одышка — как от нее избавиться?
«..Уже много лет страдаю хроническим бронхитом. Постоянно пью лекарства. Но все равно мучают одышка, кашель и частые простуды. Как справиться с этой болячкой?»
Это письмо больной из Сыктывкара газета «Айболит» №23 за 2017 год напечатала жирным шрифтом. Сама статья называется: «Бронхит, замучила одышка».
Тема весьма не рядовая, если о ней пишет популярная медицинская газета… Хронические бронхиты, пневмонии, эмфиземы легких и другие хронические заболевания верхних дыхательных путей уже буквально замучили народ.
Вы заметили, что в письме больной сказано о том, что она постоянно пьет лекарства. А одышка и бронхит так и остаются на месте!
Газета этот фактор учла. И дает уже нелекарственный совет. Дышите, мол, носом. Совет, безусловно, хороший. Дыхание носом, конечно, полезнее, чем дыхание через раскрытый рот. Но… ведь и носом можно дышать интенсивно и глубоко. Тем более, что в статье так и сказано, мол, сожмите крепко губы. И вы увидите в зеркале, что некоторые мышцы шеи сократились.
И что при таком способе дыхания усиливается дренажная функция бронхов.
А это, дескать, способствует лучшему отхождению слизи из них. И организм лучше насыщается кислородом.
Как же обидно последователям гениального ученого физиолога Бутейко читать такую недосказанную правду!
Совет полезный. Спору нет. Но как же неловко здесь соединена истинно полезная информация с не очень полезной.
Да! Дышать носом определенно лучше, чем ртом. Этом польза. Но дышать при сократившихся от напряжения… мышцах шеи, увы не очень полезно!
А почему так неловко составлена статья? Да потому что не сказано всей сути.
Вредно ведь не только дыхание ртом! Оно вредно и носом, если дышать интенсивно. Вентилировать легкие…
Ну чего так уж опасаются авторы подобных советов? Почему они скрывают Открытие Бутейко? Открытие болезней глубокого дыхания!
Ведь к этой бы информации и только добавить сообщение о вредоносности глубокого дыхания вообще и… И люди бы получили одну несомненную пользу. Потому что метод Бутейко – это и есть метод выравнивания дыхания, о котором говорится в статье. Но сказана, только первая часть истины… Сюда бы добавить вторую часть — метод Бутейко. И все – и одышка, и бронхит быстро начнут отступление!
Дважды дипломированный методист ВЛГД
автор трилогии "Открытие доктора Бутенко"
директор "Центра эффективного обучения методу Бутейко"
Сергей Георгиевич Алтухов