Бронхит: почему болезнь полностью уходит при нормализации дыхания?!
Осенью, зимой и весной все больницы переполнены кашляющими людьми. Острый бронхит. А у многих уже и далеко не столь заново испеченный — острый. Первый раз… У многих уже застарелый, многолетний — хронический, обструктивный бронхит. Просто зимой и осенью идет обострение… Много лет этих бронхитиков лечат. И все безуспешно. Потом долечивают до того, что хронический, обструктивный бронхит переходит уже в бронхиальную астму… Долечились…
Основных причин неизлечения и даже не сильного облегчения… тут две.
Главную открыл еще почти 70 лет назад известный наш физиолог, ученый Константин Павлович Бутейко. Он назвал главную причину: бронхит возникает от ненормального очень глубокого дыхания!
Сколько уже больных бронхитом женщин говорили мне. Да разве я дышу глубоко? Разве у меня высоко вздымается грудь? Да я дышу мелко. Как птичка…
Обращаюсь к такой птичке. — Нормальный физиологически-минутный объем дыхания у женщины равен 3,5 литрам воздуха. Баночка молока всего-лишь…
А вы дышите вроде мелко. Но часто. И за минуту надышиваете 15 литров воздуха в минуту. То есть ваш минутный объем дыхания углублен в четыре раза! Сходите. Померьте… Все точно!
После результатов замера птичка опускает голову… Но по глазам вижу: она Бутейко не верит! Мысль, что она дышит, как птичка, прочно засела у нее в голове.
А вторую причину болезни птичка так же в упор знать не желает. Птичке всего-то 35 лет, а она уже много лет курит. Дымит, как паровоз в туалете. А иногда и прямо в кабинете… Или дома…
Повторяю — курит птичка… Но птички-то не курят! Птичка, если залетела к геологам в избушку, а они несколько месяцев не открывали — законопаченные окна, то… то в насмерть прокуренном помещении птичка мигом теряет сознание… и падает замертво. Об этом уже много раз писали журналы. Но нашей 35-летней птичке с бронхитом это не указ. Птичка она и все тут! Лечите, врачи, ее таблетками. Убирайте ими бронхит. А она, птичка, как курила, так и курить будет.
Бутейко поясняет, что… вред здесь идет не только от всяких бензопиренов в никотине. Но курение дополнительно еще углубляет и без того вредоносное глубокое дыхание бронхитика. Ведь птичка затягивается дымом… Значит, еще углубляет вдох!
Поэтому как надо правильно облегчать бронхит? Заметьте, птички… Я не говорю о полном и быстром исчезновении многолетнего застарелого, хронического бронхита. Вы его годами наживали. И убрать его целиком за неделю не может никто.
Но на методе Бутейко глубина дыхания будет постепенно уменьшаться.
Да, еще, если птичка сама бросит курить и мужу по рукам даст. Вот тогда…
Вот тогда не за день… а за 4–5 месяцев честных тренировочек вы сами увидите, что кашель становится намного слабее.
А те, кто болеет бронхитом недавно, могут за год от него и вовсе избавиться.
Некоторые птички говорят мне, что… что-то, мол, не курю, а бронхит есть.
Отвечаю. Во-первых, таких птичек немного. И ведь курение — это все же вторая причина болезни. А первая — глубокое дыхание — нам давно уже вбила в мозги утренняя радио-зарядка. Там ведь поют… Вдох глубокий. Три-четыре…
Так что же, теперь не делать зарядку? Чушь. Зарядка только увеличивает накопление своего СО2 в организме. А у нас его там — только половина нормы…
Так что зарядку надо делать. Но строго на методе Бутейко. Такое видео дается в нашем курсе.
И еще… Даже те редкие птички, которые говорят, что не курят, очень часто лукавят. Да, они не дымят каждые полчаса сигаретой. Сейчас… Но при этом часто скрывают, что изредка покуривали аж с 7-го класса…
А если не покуривали, то… курил муж, который даже потом ее с ребенком бросил. Но они до его ухода успели вдоволь надышаться никотином дома…
А сейчас вот уже начинает втихаря покуривать и ребенок…
Что же делать? Если у самой нет сил бросить никотиновую гадость… Выход один. Заняться серьезно методом Бутейко. И тогда за полгода тренировочек зависимость от никотина сильно ослабнет. И бросить сигарету станет намного легче!
Дипломированный методист ВЛГД
автор трилогии "Открытие доктора Бутенко"
директор "Центра эффективного обучения методу Бутейко"
Сергей Георгиевич Алтухов