Гипертония: Как выжить при смертельно-высоком давлении?
К сожалению, каждый из нас зависит от своего артериального давления. Хотим мы того или не очень хотим, но повышение давления крови в кровеносных сосудах является для любого живущего на Земле фактически настоящей катастрофой. Ну посудите сами. Если норма 120 на 80, а вы утром встаете уже с давлением 180 на 120… Тогда что вас ожидает в течение рабочего дня? И каким он будет для вас лично этот ваш рабочий день…
Ведь даже, если взять идеальные рабочие условия, и то с давлением под двести день покажется адом. Даже, если вы работаете в кабинете, где кроме вас всего-то два человека. Все равно кто-то что-то спросит. Захочет посоветоваться. Или наоборот попробует вам что-то указать. Вы мгновенно эмоционально отреагируете. Лицо покраснеет. Головная боль усилится.
А тут еще вас могут срочно вызвать к начальнику на ковер. Горит квартальный отчет… Вечером вы добираетесь до дома в бесконечной усталости и ужасном самочувствии. А завтра вновь рабочий день. Опять с утра давление под двести! И так годами. Только посещение больниц от этой беды не спасает. Врачи выписывают вам все новые, все более дорогие лекарства. Но гипертонию эти лекарства вылечить не могут…
Могут только одно — поддерживать ваше хронически больное состояние хотя бы не на запредельном уровне… Это все!
Известные врачи авторитетно заявляют, что по большому счету ваша гипертония неизлечима.
Но вот также заявляли еще в 1952 году молодому 29 летнему врачу его более старшие и остепененные коллеги. Звали врача Константин Павлович Бутейко. А давление у него частенько шкалило за 280 на 170… Несмотря на его молодость. Несмотря на то, что сам он врач уже дипломированный. Что аспирантура в Москве. И все лучшие лекарства под рукой…
Такая жуткая гипертония называется злокачественной. Обычно она за полгода или за год приводит к смерти… И молодой аспирант, отличник учебы это знал. И готовился как можно дороже отдать свою жизнь. Он изучил в медицинской библиотеке все мыслимое и немыслимое, что было написано о лечении гипертонии. Обдумывал сложившуюся ситуацию часами.
Он напряженно — день и ночь искал выход из затягивающего его смертельного водоворота! И 7 октября 1952 года на ночном дежурстве Бутейко этот выход нашел!
Причиной, которая душила его злокачественной гипертонией, оказалось его чрезмерно-глубокое дыхание! Как только аспирант начал его сознательно придерживать, произошло немыслимое. Давление медленно, но верно стало идти вниз без таблеток!
С тех пор минуло уже 64 года. Доктор Бутейко не умер от гипертонии в 29 лет. Он прожил больше восьмидесяти… Создал метод Бутейко – систему дыхательных упражнений для нормализации дыхания любого больного.
Но и сегодня есть миллионы людей, которые не знают главной причины своей гипертонии. И даже не догадываются, что это их чрезмерно-глубокое дыхание! Не знают люди, что можно нормализовать дыхание и спасти жизнь без применения лекарств.
Автор трилогии «Открытие доктора Бутейко».
Методист Бутейко с 27 летним стажем.
Сергей Георгиевич Алтухов.