К списку статей >>

Часть четвертая главы двадцатой: Жиры

Вадим васильевич вновь углубился в чтение. Так, различают липопротеины низкой плотности (ЛНП), или пребета-ЛП. Они содержат 50% холестерина и 10% триглицеридов (ТГ)- нейтрального жира... Вадим Васильевич удивился. Выходит есть еще и нейтральные жиры! А вот лечение гипертонии методом Бутейко никто почему-то не догадался разложить по таким полочкам...

ЛНП служат основным транспортировщиком холестерина к клеткам тканей для их нужд. Повышение уровня ЛНП в крови ведет к отложению холестерина в стенке артерий. Атерогенный эффект ЛНП обусловлен также их токсическим действием на эндотелий сосудов. А также способностью повышать тонус гладкой мускулатуры артерий и склонностью тромбоцитов к слипанию и образованию тромбов. Липопротеины высокой плотности (ЛВП), или альфа-ЛП, характеризуются малой величиной частиц, содержат мало (около20%) холестерина и 5% ТГ. ЛВП транспортируют холестерин и ТГ от тканей в печень.

И таким образом предотвращают развитие атеросклероза. Выявлена прямая зависимость между частотой смерти от атеросклероза (ИБС и инсультов) с уровнем ЛНП в крови. И обратная- с уровнем ЛВП. Но и величина отношения общий холестерин к ЛВП, или ЛНП к ЛВП, рассматривается как показатель вероятности риска развития атеросклероза. Так, при величине последнего соотношения 3,8-5,0 степень риска является средней. При менее 3,8- низкой. При более 5,9 -высокой. Величина первого соотношения приведена в таблице. Повышение уровня ТГ в значительно меньшей мере является фактором риска развития ИБС. Однако при прочих равных условиях это оказывает отягчающее влияние.

А вот лечение гипертонии методом Бутейко отягчающего влияния не оказывает... Вадим Васильевич многозначительно крякнул... Решающее, видите ли... влияние! Да что тут решать? Жиры они и есть жиры. Вы дайте нам лечение артериальной гипертонии по методу Бутейко! Вот тогда мы вам укажем, кто, где и чего там по-настоящему решает. Далее про жиры было сказано, что при решении врачами вопроса о применении лечения и его характера необходима оценка выраженности повышения липидов крови.

При выявлении у больных повышенного уровня холестерина в крови обязательно предписывают прекращение курения. А при ожирении- снижение массы тела., увеличение физической активности, соблюдение диеты. Диета предписывается при содержании в крови ЛНП выше 160 мг на дл ( и при отсутствии других факторов риска). Или 100 мг на дл ( но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний).

Диета больных с повышенным уровнем липидов в крови заключается в ограниченном количестве калорий до уровня, достаточного для поддержания оптимальной массы тела. Количество калорий уменьшается за счет насыщенных жиров и легкоусваиваемых углеводов. Ограничение животного жира и красного мяса пожилым мужчинам рекомендуется и в связи с тем, что их повышенное потребление увеличивает риск развития рака предстательной железы. Поэтому с мяса должен удаляться видимый жир. В питании следует использовать молочные продукты сниженной жирности. Целесообразно часть сливочного масла заменить нежирной сметаной, которая содержит легкоусваиваемый эмульгированный жир с низкой температурой плавления. А также лецитин.

Лечение гипертонии мсетодом Бутейко снижает содержание жира в организме.

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...





запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>