|
К списку статей >>
Часть вторая главы двадцать девятой: Амигдалин и лечение гипертонии методом Бутейко
В большом количестве амигдалин опасен. Так как под влиянием фермента, который находится в тех же косточках, расщепляется до синильной кислоты.
Но этот фермент не стоек. И при нагревании до 80 градусов разрушается.
И синильная кислота не образуется. Поэтому варенье и компоты из цельных косточек не опасны. Опасны при длительном хранении компоты, приготовленные трехкратной заливкой кипящим сиропом. А также настойки и наливки из цельных ( с косточками фруктов.
Черная смородина содержит витамины группы В, Р,К.
Каротин. Но особенно смородина богата витамином С.
метод Бутейко только привествует прием смородины.
Почки и свежие или сушеные листья также богаты витаминами. Важно, что ягоды содержат мало аскорбинатоксидазы.. Это фермент, который разрушает витамин С. А раз фермента мало, то все сохраняется.
Благоприятно сочетание витаминов С и Р. Ягоды содержат много сахаров., пектинов, органических кислот. Способствуют хорошей функции печени и почек. А также минеральных солей. Калия, магния, железа, ситостерина. Чаще используют в питании варенье из черной смородины.
Лечение гипертонии методом Бутейко может только приветствовать эту ягоду к столу больных.
Но следует учитывать, большое количество сахара в нем.
Широко применяют сушеные и замороженные ягоды. реже пользуются чаем из сухих и измельченных листьев. Одна столовая ложка на стакан кипятка. Или настоем. Они обладают обеззараживающим действием на содержимое кишечника. А также мочегонным и потогонным действием.
Поэтому они полезны при мочекаменной болезни, инфекции мочевыводящих путей. При энтеритах и колитах применяют сок и кисели.
метод Бутейко, конечно, кисели не заменяет… Но он делает гораздо больше. Он помогает всем этим киселям лучше усваиваться.
Весьма полезна брусника. Кроме ягод, используют ее листья. Эти листья заготавливают до цветения со времени таяния снега. И осенью после плодоношения. Листья содержат гликозид арбутин. А он оказывает антимикробное действие.
В бруснике содержатся также органические кислоты. В том числе урсоловая.
Она благоприятно влияет на обмен холестерина.
А также флавониды и танин. Последний оказывает капилляросуживающее действие. Также противовоспалительное и вяжущее действие.
Отвары стимулируют защитные силы организма. усиливают моче и желчевыделение.
! Жизнь без таблеток и скальпеля !
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:
курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...
запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>
|
