К списку статей >>
Часть вторая главы 32: Кофе приближает гипертонию а лечение гипертонии методом Бутейко её удаляет
Следует учитывать, что танин связывает металлы. И может увеличить выведение железа.. Поэтому людям, которые пьют много крепкого
чая, эти потери железа следует восполнять с помощью увеличения соответствующих продуктов в своем питании.
Таким образом, хотя кофе и не является причиной гипертонии или другой сердечно-сосудистой патологии, но.. Но таким больным,особенно при наличии сердцебиений и перебоев, лучше заменить кофе специальными кофейными напитками.
Эти напитки содержат цикорий, ячмень, рожь. Они богаты калием и другими минеральными веществами. Корень цикория успокаивающе действует на центральную нервную систему. Он улучшает пищеварение.
А из содержащегося в нем полисахарида инулина образуется фруктоза.
При гипертонии не следует есть большое количество сыра типа голландского. Он содержит аминокислоту тирозин. При созревании сыров такого типа под влиянием фермента микроорганизмов терозин переходит в трирамин. А дальше возможны сосудосуживающие действия.
метод Бутейко наоборот- расширяет сосуды! Вообще-то голландский сыр хвалят…
Больным гипертонией не следует также употреблять много бананов и ананасов, содержащих предшественник катехоламинов ДОФА. Пищевые продукты, содержащие тирозин и ДОФА, могут привести к усиленному образованию в организме катехоламинов. Особенно опасно сочетание этих продуктов с приемом некоторых психотропных средств. Таких, как нуредал, пиразидол, индопан, которые тормозят действие фермента МАО.
Этот фермент разрушает катехоламины. Тогда их накапливается особенно много в организме. И последствия могут быть очень серьезными.
Больные гипертонией часто задают вопрос о возможности употребления в пищу супов. особенно мясных. (Интересно, а чем им еще и питаться, если не супом…)
Приготовление супа насчитывает многие тысячелетия. Первые упоминания о супах относятся 8 -7тысячелетиям до нашей эры. около 5000 лет назад в Китае было уже описано несколько видов супов сложного приготовления
Лечение гипертонии методом Бутейко в Китае не было известно. Ни тогда. Ни сейчас…
В Древней Греции во время Олимпийских игр участникам соревнований для укрепления сил давли бульон из мяса жертвенных телят или козлят. В Японии женщинам после родов давали суп из морских водорослей. В средиземноморье и северной Африке чесночный суп едят для предохранения от некоторых болезней.
Во многих странах популярны русские щи.
Популярен также украинский борщ., кавказское харчо и другие супы.
Следовательно. многовековой опыт показал, что приготовленный из растительных и животных продуктов суп безусловно полезен.
Экстрактивные вещества мяса, рыбы, овощей переходят в суп при его приготовлении. И стимулируют функцию пищеварительных желез.
такие супы- источник минеральных солей и витаминов
! Жизнь без таблеток и скальпеля !
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:
курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...
запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>
|