К списку статей >>

Часть третья главы шестой: Лечение гипертонии от бессонницы

Такое состояние называют синдромом Пиквика,- по имени литературного персонажа произведения Чарлза Диккенса. Для храпящих больных используют ряд способов, препятствующих сну на спине - там можно предотвратить необходимость лечения гипертонии. В частности , прикрепляют твердый предмет типа обшитого тканью бильярдного шара или мяча для гольфа( мячик от храпа). Подвязывают под подбородок, чтобы не отвисала челюсть во сне. Изредка надевают маску с поступающим под давлением воздухом. Создан прибор "обратной связи храпящего", который на появление звука храпа воздействует на спящего слабым электрическим током, что уменьшает глубину сна.

Вадим Васильевич даже покачал головой. Надо же- чего только не придумают, чтобы храпящего, как-то от этого храпа избавить. И шар-то ему подвязывают под подбородок, и электричеством его пробуждают... Лечение гипертонии методом Бутейко избавило бы больного от многих подобных нововведений. А так... Ну разбудит человека электроток. Ну проснется больной. Минут двадцать не будет храпеть. А потом снова заснет и... И опять же захрапит!! Что здесь еще можно поделать. Ему надо ставить нормальное, неглубокое дыхание! А так с ним хоть всю жизнь возись- гипертония -то остается...

Прочитал Вадим Васильевич в брошюре и о том, к чему приводит несоблюдение режима. Он узнал, что каждый стареет так, как он живет. И развитие гипертонии, особенно у лиц с отягощенной наследственностью и наличием других факторов риска, в значительной с тепени зависит от образа жизни.

При построении режима следует учитывать, что для физиологических процессов характерны ритмические колебания периодов активности и отдыха: ритмично функционирут сердце, дыхание, пищеварение. Бодрствование сменяется сном.

С одной стороны такой динамический стереотип деятельности внутренних оганов создается и поддерживается правильной функцией центральной нервной системы( особенно коры головного мозга и гипоталамуса). С другой стороны, поддержание стереотипа ( режима жизни) облегчает деятельность нервной системы. В молодом возрасте регулирующая функция центральной нервной и гормональной системы легче приспосабливает деятельность внутренних органов и обменные процессы к изменению режима. В пожилом возрасте это делается куда труднее.. Но и от молодых людей при резком изменении режима или при перелете на дальние расстояния можно услышать: " выбит из колеи".

Лечение гипертонии методом Бутейко укрепляет и эту- регулирующую функцию.

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...





запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>