К списку статей >>

Часть вторая главы восьмой: Отравление атмосферы и характеры больных по Гиппократу

У типа Б (рассудительный, спокойный, добродушный, равнодушный к карьере, уделяет достаточно много времени отдыху и развлечениям) сердечно -сосудистая патология развивается реже.

Выше указывалось, что черты личности в какой-то степени определяют и характер гормонональной ( в частности, катехоламиновой) реакции на стресс. Особенности личности и реакция на стресс в значительной степени определяются наследственной предрасположенностью. Важно отметить, что харктерологические врожденные черты личности не предопределяют фатально характер эмоциональных реакций и возможность возникновения невроза. Большое значение в формировании личности и развитии невроза, помимо врожденных черт, имеют внешние условия: разумный анализ опыта других людей и приобретенный индивидуальный опыт. А также правильность самооценки, обстановка на работе, доброжелательная общественная оценка и тактичные воспитательные действия. Умение владеть собой и спокойнее реагировать на конфликтные ситуации легче приобретается людьми, которых с детства приучили уважать окружающих.

Таким людям лечение гипертонии по методу Бутейко требуется реже. Люди, которых с детства приучили ставить общие интересы выше личных, и быть сознательно- дисциплинированными, болеют меньше. Таким образом, предупреждение и лечение невроза является задачей не только врача, но и самого больного, каждой семьи и всего общества.

Подзаголовок- "Лечение невроза" заинтересовал Вадима Васильевича уже одним своим прямым названием... Авторы больше не темнили насчет растянутого понятия общей гипертонии. Они прямо писали- надо подлечить невроз! И указывали, что для того, чтобы долго сохранять полноценную работоспособность, необходимо соблюдать режим.

То- есть надо в одно и то же время вставать, есть, работать, ложиться спать. При этом вырабатывается определенный стереотип, облегчающий деятельность центральной нервной системы. Внутренние органы, в том числе сердечно-сосудистая система, функционируют строго ритмично, чередуя периоды большей и меньшей активности.

Режим дня больных зависит от многих факторов. Ритм биологических процессов, а следовательно, построение режима должны соответствовать суточному и сезонному ритму. Должны определяться комплексом воздействий окружающей среды (например, климатом). Поэтому и лечение гипертонии методом Бутейко легче пойдет у больных, соблюдающих режим. Министр заметил доктору, что в 1992 году министерство здравоохранения претерпело серьезные изменения.

Профессор Броуэр в общем-то знал. что эти изменения касались больше кадровых вопросов. Для дела освобождения среды от загрязнения лекарственными препаратами это мало что дало. Беседа с министром стала утомлять профессора. Он уже видел ее абсолютную бесполезность. Поэтому только спросил, на каких собственно проблемах сейчас сосредоточен министр экологии, что он предпринимает, чтобы сохранить окружающую среду...

Министр ответил, что своей главной проблемой он видит борьбу с государственными и частными свалками... Они, де мол, представляют собой настоящие очаги заражения под открытым небом! Необходимо издание суровых законодательных актов.. Невозможно дальше терпеть подобные неблаговидные действия!

Луи броуэр согласился с подобной точкой зрения, но заметил, что складирование ядерных отходов-тоже крайне серьезная проблема!! Министр бодро заверил профессора в том, что, мол, будьте спокойны. Все необходимые меры уже приняты... Что руководители соответствующих ведомств заверили его, что не может быть и речи об угрозе здоровья населению.

Доктор усомнился в подобных заверениях. И спросил министра-полностью ли он им доверяет. Нам остается только добавить, что лечение астмы методом Бутейко помогает и при облучении. Это проверено на Чернобыльцах...

Для предотвращения невроза и длительного сохранения работоспособности большое значение имеет правильная организация отдыха. Кто не умеет отдыхать, тот не умеет и работать. Необходимость для поддержания здоровья регулярных перерывов в работе люди поняли уже в древние времена. Поэтому и религия, и законодатели установили выходные дни как обязательные. И один нерабочий день в неделю воспринимался не только как религиозный праздник, но и как административно регламентированный. Однако разумно проводят этот день далеко не все. У многих возникает трудная проблема- как убить свободное время. Нередко этот день проводится за излишне обильным столом с употреблением алкоголя.. А ожидание отдыха завершается разочарованием и неудовлетворенностью. Имеет место при этом также перегрузка желудочно- кишечного тракта, сердечно-сосудистые нарушения.

Здесь Вадим Васильевич был двумя руками за! Авторы противогипертонической брошюры попали в точку! В самом деле, попробуйте взять наугад 100 семей. И вы быстро убедитесь, что подобным образом проводят свой выходной не менее восьмидесяти из них... Встать на лыжи, пойти с детьми в парк- покататься с горки-это смогут очень и очень немногие. А вот усесться за стол, где уже поданы горячие пельмени с графинчиком водочки,- это под силу большинству!

Так было, так есть. И так еще может быть очень долго, если мы сами не захотим по другому. Поэтому и лечение гипертонии методом Бутейко требуется нам довольно часто.

Слава Богу, что выделение садовых участков изменило к лучшему характер отдыха многих людей. Ведь отдых- это не просто состояние покоя и сон (это хотя и важные, но не единственные форма отдыха). Полный покой однообразен, тягостен, вреден. Отдых должен быть активным и плодотворным. Чем чаще посещаются спортивные учреждения, выставки, картинные галереи, музеи, театры, концертные залы, лекции, прослушиваются музыкальные записи, тем более полноценен отдых. Естественно, что и лечение гипертонии методом Бутейко у таких отдыхающих будет проходить гораздо быстрее и успшнее. За свою жизнь Вадим Васильевич насмотрелся всяких воскресных застолий. И он хорошо понимал, что не одного прекрасного летчика довели до раннего списания такие вот виды отдыха. Ну в самом деле!

Если алккоголь в мозгу человека сохраняет свое действие в течение целых двадцати одного дня, то о чем еще можно здесь говорить?! Ведь, когда пивший даже пять дней назад водитель вдруг погибает в автокатастрофе, то при вскрытии черепа оттуда разит сивухой, как из пивной бочки... А человек выпил аж пять дней назад! Естественно, что и летчик, выпивший в субботу, не сможет полноценно управлять воздушным лайнером в понедельник. Как-то он им , конечно, управлять будет. Но в критической ситуации его реакция будент недостаточно быстрой...

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...





запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>