К списку статей >>

Часть четвертая главы шестой: Физкультура или спорт. Лечение ишемической болезни сердца методом Бутейко

Как вы думаете, чем полезнее заниматься- спортом или физкультурой?.. Ответить прямо и однозначно на этот вопрос довольно сложно. Большой спорт вреден- это факт. Спортсмены –профессионалы быстро становятся инвалидами. Физкультура полезна. Но… только физкультура скучна молодежи.

Только одна… физкультура скучна. но к ней же можно приложить тот вид спорта, что вам нравится. Но… приложить в домашней форме. То есть тренировки проводить не для рекордов, а для здоровья.. Тогда человек не будет изнашиваться к 35 годам. Кому нужны рекорды в беге? Ну пробежишь ты 100 метров не за столько секунд, а дольше. Что изменится?

Ничего не изменится. Но если ты превысишь норму своей скорости, то твое здоровье ухудшится! метод Бутейко зорко следит за этим. Он не дает превышать эту норму безнаказанно. Человек сразу почувствует, что его дыхание углубляется… Однако, он почувствует и то, что ему пора возвращаться к норме. И он будет хотя бы к этому стремиться.

К сожалению, современный спорт ориентирован на другое. Он вовсе не ориентирован на здоровье… в спортивном мире уважают, увы, только результаты. За сколько ты пробежал стометровку? Как высоко ты прыгнул? И тд. И т.п. Для здоровья здесь просто не остается места. нужны рекорды.

Лечение ИБС методом Бутейко - вполне возможно проводить на фоне дозированной физической нагрузки. Это вполне возможно. Но этого сейчас почти никто не делает! Тренеры настроены только на повышенные нагрузки. Пока человек доходит до мастера спорта, он уже становится полуинвалидом.. Разве таково должно быть предназначение физической культуры?

Физическая культура должна укреплять сердце! Но уж никак не ослаблять его различными перегрузками. И тем не менее, в настоящее время спорт все больше и больше именно ослабляет сердце! Казалось бы что физическая нагрузка должна бы укреплять его. Ан нет… Большая, сверхмеры нагрузка ослабляет его.

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...





запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>